吴亚南积食调理

课程主题：积食调理

课程讲师：吴亚男

儿童护理营养师

8年育儿经验

2年儿推调理经验

小美医生山西临汾3356店店长

全国小儿推拿共赢联盟群特邀讲师

 

课程大纲:

如何判断积食？

宝宝吃的少还能积食啊？

积食如何调理和日常护理？

 

12月19日（周四）晚8:00

吴亚男老师和大家不见不散！

 

各位小美医生的家人们，大家晚上好。我叫吴亚楠，我是山西临汾3356店的店长，也是我们临汾运营中心的一员，非常感谢杨董事长和巩老师为我们创造了小美医生这个有爱的品牌，让我们有机会一起学习，一起做好小美医生，儿童健康管理这份事业，也非常感谢幕后辛苦工作付出的各位小美医生的工作人员，最后呢，感谢各位的聆听，这次呢，我总结了一些推拿工作中的一些小经验，希望能和家人们一起探讨，一起交流。

 

今天呢，我的分享的主题是积食调理。首先什么是积食呢，积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食一般多发生于婴幼儿。主线主要表现为腹部胀满，大便干燥或酸臭，肚腹胀热的。积食日久会造成小儿营养不良，影响生长发育。所以呢，小儿积食调理也非常重要。

 

其次，如何判断孩子积食呢，我通常从以下几个方面去判断，一，问饮食，问孩子近几天的饮食，吃奶量，吃奶的次数等来判断，比如说六个月的宝宝刚开始添加辅食，家长呢，让他吃一个蛋黄，然后就肚子胀，不听话，那么这个孩子就很有可能就是积食了，或者说两三岁的孩子。晚上吃饭吃的很多，吃了很多肉，然后呢，第二天就开始发烧，没胃口等。都有很大的可能，说明这个孩子积食了。二问大便。积食的孩子呢，往往会出现最近几天大便干。大便次数减少，或者拉出来特别的酸臭的。

 

第三呢，看孩子的面色，咱们中医讲上眼睑属脾，下眼睑属胃。如果孩子下眼睑偏眼角内侧发红，发青发紫，都有很大的可能是积食，第四，看舌苔。如果孩子的舌苔厚腻，黄厚也是积食的表现。

 

• 轻拍肚子。轻拍孩子的肚子，肚脐上胃的位置。如果他的胃脘发胀也是很有可能积食的。一般呢，综合以上几点来判断孩子是否积食，如果说孩子是由积食引起的，或者说是由积食引起的并发症。那么我们给孩子调理的积食消了。那么孩子的一些如不想吃饭啊，肚子胀啊，呕吐啊，这些症状的他自然就好了。

 

那么，积食如何去调理呢，积食顾名思义，就是吃的多了，堆积住不消化了，那么我们就要让他去消化，去排空。这时呢首选的一些穴位是清胃经，补脾经。板门中脘穴。

 

肠胃呢，它是一个管道，需要排空胃里的食物，就要让管道通畅，大肠排空后，胃自然就开始蠕动，开始向下运行，这个时候首选的穴位是清大肠下推七节骨，顺揉腹。在我平时推拿调理的过程中呢，我发现积食的孩子。选用消食贴贴中脘穴，健脾贴神阙穴，这两个穴位贴敷起来，效果是最好的。大家以后遇见这种积食的孩子可以试一试。

 

贴敷穴位贴以后呢，搭配我们小美医生的八卦紫砂灸。还有小美医生的益生菌和吆食方，调理速度更快，比如说积食上火，呕吐，大便干结，那么我们采用三维一体调理，加益生菌加清火方效果就非常好，如果是积食而引起的不想吃饭的话呢，我们搭配益生菌加开胃方等等，大家根据孩子体质的不同症状的不同去搭配不同的吆食方

 

积食是一种脾胃的损伤，脾主吸收胃主消化脾胃的功能呢，就是消化我们摄入的食物水分的。不同食物消化排空的时间是有差异的，对于蔬菜水果类，一般三个小时就会排空一次，对于白色肉类，如鸡肉，鱼肉等，三个半小时排空一次，对于混合性的食物，则需要四个小时排空一次。而对于红色肉类，比如猪瘦肉啊，牛肉等，则需要更长的时间去排空。那么这样呢，一来，对比，大家就知道平时给孩子吃饭呢，需要注意什么了，即多菜少肉。

 

脾在孩子积食的时候呢，更需要注意去注意饮食，如果孩子积食不想吃饭呢，家长们就不要应为，让孩子的胃去空一空休息休息，如果孩子想要吃一些食物。那么建议家长呢，给孩子吃一些稀饭，米粥之类好消化的食物，同时停止蛋类肉类的摄入，多喝水。

 

连续的给孩子做几天三维一体调理后呢，给孩子调理好。然后一定要叮嘱家长定期到咱们小美医生的门店呢，去来推拿保健，做好提前的预防工作，脾胃呢，是孩子的后天之本，孩子的生正常生长发育，都要靠脾胃来吸收营养输送至全身，所以呢，我们要传达给妈妈们，一定要养好孩子的脾胃，预防积食，孩子才能有一个更好的体质。

 

养成良好的饮食习惯，尽量定时定量的去进餐，干稀搭配，细嚼慢咽，少吃最好不吃零食，多菜少肉，在平时呢，可以给宝宝做一些，腹部按摩，捏脊等，在家里做一些保健的推拿。

 

现在呢，我们生活条件好了，孩子们吃的肉，薯条啊，汉堡啊，这些油炸类的食物也比较多。所以我们平时在给孩子推拿保健的时候呢，要提醒家长们注意给孩子多菜少肉，少吃那些油腻的食物。

 

胃天生娇嫩，对孩子的健康呢，又如此的重要，为此更需要妈妈们去关注于孩子脾胃的养护，那么儿童吃什么养胃呢，可以多吃一些米粥油，山药，山楂等。多吃一些暖胃的食物，如红枣，豆类，胡萝卜，土豆，南瓜，红薯等，远离寒凉食品，比如黄瓜，冬瓜，绿豆芽等。

 

有句古话说，要想小儿安，三分饥与寒。平时孩子们吃饭呢，就给他吃七八分饱，就建议妈妈们给孩子吃七八分饱，定时定量。

 

今天呢，我的分享就到这里結束了，再次感谢大家的聆听，如果家人们什么问题或者好的观点呢，欢迎大家提出一起探讨。

 

积食一直是我们门店最常碰到的病例之一

我们公众号也给大家分享过很多关于这方面的知识

今天 我们的吴亚男老师又给大家带来了关于积食的详细调理推拿方案

分享的非常落地实用

感谢吴老师的精彩分享

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